Врач-психотерапевт
Хвостова Елена
Хвостова Елена
Меня зовут Елена. Я врач психиатр, психотерапевт. С опытом более 9 лет. В своей практике за основу взяла направление КБТ. Благодаря законченным курсам (Психодемия, Сексология , ОИПП) в своей практике использую мультимодальность,
Я помогаю людям разобраться в себе "чего хочу". Что мешает достигнуть желаемого. Как научиться жить в мире с собой и другими.
Основное в моей работе - принятие и динамическое движение в направлении тем.
Цель - приблизить человека к состоянию счастья.
Выявить неэффективное поведение.
Запросы с которыми я работаю:
-Негативные детско-родительские установки
-Выгорание
-Самооценка
-Депрессивное состояние
-Повышенная тревожность
-Хроническая усталость
-Неумение строить отношения с близкими
-Конфликты на работе с коллегами
-ОКР
-ПТСР
-Тревожные расстройства
Работаю со взрослыми людьми в личной терапии
Образование- Закончила Саратовский государственный медицинский университет (Педиатрический факультет)
- Ярославская государственная медицинская академия (Дерматовенерология)
- Российский университет дружбы народов (Психиатрия, психотерапия)
- PSYCHODEMIA (КБТ-психотерапия)
- АНО ДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере" (Сексология)
- Онлайн институт практической психологии (Психология, Мультимодальная психология)
- АНО ДПО "Высшая школа психологии"
Дипломы- Диплом — Саратовский государственный медицинский университет
- Диплом психотерапевта — Российский университет дружбы народов
- Диплом КБТ-психотерапия —PSYCHODEMIA
- Диплом Сексолог —Институт прикладной психологии
- Диплом Психолог — Онлайн институт практической психологии
- Схема-ориентированный подход в психотерапии
- Сертификат Депрессия, ОКР, ПТСР, Тревожные расстройства - МИСТ
Опыт- Консультирую на протяжении 9 лет, в рамках частной практики
- Работаю, как врач-психотерапевт, в Московской клинике EL Medico на протяжении 4-х лет
Какие проблемы решаю
Представляют собой психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом уровне, а так же физиологические расстройства, проявляющиеся на психическом уровне, или физиологические патологии, развивающиеся под влиянием психогенных факторов.
Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом.
Нарушение сна — это не столько отсутствие сна (бессонница), сколько нарушение засыпания, нарушение самого процесса сна (прерывистый сон, преждевременное пробуждение, поверхностный сон).
Любое поведение, которое контрпродуктивно для достижения ваших целей и желаний.
Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе. Может характеризоваться нарушением продуктивности в работе, усталостью, бессонницей, повышенной подверженностью к соматическим заболеваниям, употреблению алкоголя или других психоактивных веществ, суицидальному поведению.
Самооценка - это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Нечто большее, чем просто уверенность в себе. Она связана с тем, насколько мы ценим себя, а уверенность в себе относится к нашим действиям и поведению. Сейчас самооценка воспринимается как важнейший психологический ресурс человека.
Депрессия - это аффективное состояние, характерное отрицательным эмоциональным фоном, с изменениями сферы мотивационной, когнитивных представлений и общей пассивностью поведения.
При депрессии человек испытывает негативные эмоции: подавленность, тоску, отчаяние. Волевая активность резко снижена. Снижена самооценка. Человек может испытывать чувство вины за события прошлого, тех неприятных событий, которые произошли по вине человека.
При депрессии человек испытывает негативные эмоции: подавленность, тоску, отчаяние. Волевая активность резко снижена. Снижена самооценка. Человек может испытывать чувство вины за события прошлого, тех неприятных событий, которые произошли по вине человека.
Тревожность – это своеобразная психологическая особенность личности, которая проявляется частым волнением по несущественным поводам. Человек с повышенной тревожностью склонен переживать чувство страха (фобии) и немотивированной тревоги. Страх возникает в ответ на конкретную, физическую внешнюю угрозу, а вот с тревогой все сложнее – причины ее сложны для идентификации, или воспринимаются как неизбежная угроза.
Повышенная тревожность заметно ухудшает качество жизни и может стать пусковым механизмом для развития психоневрологических заболеваний.
Повышенная тревожность заметно ухудшает качество жизни и может стать пусковым механизмом для развития психоневрологических заболеваний.
Синдром хронической усталости - состояние постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и продолжается более полугода. Это не форма депрессии или ипохондрии, а самостоятельное соматическое заболевание, которое, если не принимать соответствующих мер, приводит к профессиональной и социальной дезадаптации.
Услуги и цены
Онлайн консультация
3500 ₽
Онлайн консультации проводятся по видеозвонку через Zoom\Skype или Whats app. Онлайн консультации делают терапию доступнее для клиента и обладают высоким уровнем эффективности.. Длительность консультации 1 - 1.5 часа.
Офлайн консультация
5000 ₽
Мы можем встретиться с вами лично в моем кабинете. Офлайн консультации провожу по адресу: г. Москва, ул. Пырьева 9, кор.1, клиника EL Medico. Возможен также смешанный формат работы. Например, мы начинаем с личных встреч, далее переходим на онлайн формат. Либо чередуем. Продолжительность 1 - 1.5 часа.
Оставьте заявку
Вы можете оставить заявку и я свяжусь с вами. Или ниже вы можете найти мои контакты. До связи!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
